「朝起きれるようになったし、遅刻もしなくなった」 そんな嬉しい声が届くようになりました。 この記事は、お子さんが朝起きなくなって、学校へも遅刻するようになって、薬なんて処方されても困る・・・そんなお母さんのために書きました。 思春期の栄養は想像以上に必要！ 思春期、成長期には、どの年代よりも多くの「栄養素」が必要になります。 多くのお母さんは『うちの子は、ご飯をおかわりするくらいたくさん食べてるからモンがいないよ！」とおっしゃるかもしれません。 しかし、成長するために必要なのは「食べた量」ではなく、「食べ ...
 姿勢・ゆがみ (7) 冷え性 (4) 腸活 (112)){kind=link}