生活が不規則で体調が悪かった。Uさん 45歳 162cm 67kg
木の椅子に長く座ってると腰と尾骨が痛くなる。
首も回せば痛みがきつい。
3年前にはヘルニアと膝に水が溜まって抜いたり。結構めちゃくちゃ。
それも、旦那が長距離の運転手やってるから、朝と夜が逆転する生活。
子供も中学生なので、弁当も作ったり、本当にめちゃくちゃな生活。
そりゃ体調も崩すわな。
半年で5キロ増、くびれも消えて焦る
そのおかげで、ここ半年で62kgから67kgへ。もともと、58kgだったのに。くびれもなくなった。あちこち痛いし。(^｡^)
4月20日にカウンセリングを受けて、生活が不規則なのも原因。食事を気をつけないといけないのに、何も考えずに食べてた。
人生最後にできると信じることができたので、申し込み。
2ヶ月後には7キロ減！
2ヶ月後の6月22日には60kgを切ってた。
苦労してない。ストレスもない。旦那にも断って、夜は寝させてもらうようにした。
おかげで体調もバッチリ。
この2ヶ月で、閉経も経験したけど、何にも感じなかった。ウエストも90cmあったのに、80cm切ることもできた。
回数券終了後、月1ケアで通ってもらってリバウンドもなしー。(^｡^)
