「体調悪い、肩こり、頭痛、デブなんとかしてほしい。」Yさん 39歳 160cm 66.7kg
子供2人出産して体重が戻らなくなった。
妊娠前51.2kg
1人目産後58kg
2人目産後60kg台
出産したのに、お腹が全然凹まなかった。そのうちって思いながら5年も経ってしまった。太ってから頭痛、肩こり、何より体調が悪くて仕方がない。運動なんてやる気がない、でも痩せないと。
とうことで、10月5日 カウンセリングヘ。
目標20kg!とその前に、11月15日に親戚の結婚式があるので、それまでに5キロは落とさないと着るドレスがない!
10月5日66.7kg 11月13日62.9kg。まあ、なんとかドレスはギリギリ着れたそうです(^。^)
順調なんですけど、目標が高すぎてちょっと麻痺してたかな?結果2ヶ月ちょっとで5.6kgのダイエットに成功。ウエストも14cmサイズダウン!