がむしゃらに実践。
どんな方法がいいの？
どうやればいいの？
確かに、正しい方法は大事。
でも、あれがいい！これがいい！という情報に振り回されないでね。
まずは、これはいいかも！ということをがむしゃらにやってみる。
それがうまくいけば成功だし、継続できれば最高。
でも、がむしゃらにやってみて結果が思わしくなければ、その過程を反省する。
どこかに問題点が見つかるなら、そこを改善すればいい。
問題点が見つからない場合は、他の人の意見を取り入れる。
そうすることで、問題点も見つかりやすくなる。
20代との違いは？
20代で簡単に体重が減ってた時って、がむしゃらにやってなかった？
40代だと、なぜかあれこれ方法を吟味し出すのはなぜ？？
特に、簡単に、すぐに、安くて、続けられて、、私に合ってるの、、、みたいなの探してない？？
まずは、がむしゃらにやってみませんか？
でないと何も変わらないよ。
