女性の健康 40代・ダイエット

【DAY1】ダイエットモチベーションカレンダー「がむしゃらに実践する」

がむしゃらに実践。

どんな方法がいいの?

どうやればいいの?

確かに、正しい方法は大事。

でも、あれがいい!これがいい!という情報に振り回されないでね。

まずは、これはいいかも!ということをがむしゃらにやってみる。

それがうまくいけば成功だし、継続できれば最高。

でも、がむしゃらにやってみて結果が思わしくなければ、その過程を反省する。

どこかに問題点が見つかるなら、そこを改善すればいい。

問題点が見つからない場合は、他の人の意見を取り入れる。

そうすることで、問題点も見つかりやすくなる。

20代との違いは?

20代で簡単に体重が減ってた時って、がむしゃらにやってなかった?

40代だと、なぜかあれこれ方法を吟味し出すのはなぜ??

特に、簡単に、すぐに、安くて、続けられて、、私に合ってるの、、、みたいなの探してない??

まずは、がむしゃらにやってみませんか?

でないと何も変わらないよ。

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杉本敏男

大阪八尾市でダイエットと腰痛を栄養で解消する整体院を経営しています。身体だけでなく精神的な痛みや疲れも栄養を変えれば大抵は改善してしまいます。もしあなたがどこへ行ってもよくならない、痛みを抱えておられるのであれば当院へ一度、お越しください。

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