なぜ、腸内環境を知らないといけないの？
体にいいってどういうこと？
あの人にはいいかもしれないけど、私には全然あわなかった！
そんなことばかりじゃありません？？
それって、体質？
じゃ、その体質ってどこでわかるの？？
体質の基本はDNA・遺伝が2、3割で、あとは生活環境です。
その生活環境による体質の違いを知るために、注目されているのが「腸内フローラ」。
腸内フローラを調べると、たくさんのメリットがあります。
腸内フローラを調べるのメリットとは？
腸内フローラの特徴をもとに病気のリスクや効果的なダイエット法、スポーツのパフォーマンス向上などに有効な腸内細菌解析キット。
現在は、アマゾンなどネットで購入できるもの、
病院で販売されているものなど、たくさんの種類が発売されていて、
どれを選べばいいのか悩んでしまいますよね。
そこで今回は実際に、
40代女性がダイエットに成功するために活用できるもののうち、
売れ筋上位の腸内細菌解析キット6商品を比較して、
最もおすすめの腸内細菌解析キットを決定したいと思います！！
徹底比較
比較検証のポイントは以下の3点。
各5点満点での評価です！
- 検査結果のわかりやすさ
- ダイエットや美容、健康への応用度
- 検査の信頼度
なお、腸内フローラ解析キットの選び方は認定腸活カウンセラーの杉本敏男が担当しています。ぜひ購入の際の参考にしてみてくださいね。
※本記事で取り扱う腸内細菌解析キットを用いた結果は、医療行為ではありません。解析結果は、医師の診断や処方箋にとって代わるものではなく、あくまでも将来的な疾病の発症リスク・寿命の傾向・身体の特徴などを判定したものです。
医療機関で解析（広範囲総合便検査）
こんな方におすすめ
広範囲総合便検査（CSA）は、一部の栄養療法を取り入れているクリニックに導入されていることが多く、その後の治療方針を決めるための要素として用いられることが多いようです。
以下の疾患にお悩みの方は、取り扱い病院へ問い合わせてみてください。
ご自身でも購入して、解析結果を得ることはできると思いますが、内容が専門的なので、医師の指導のもと検査することをお勧めいたします。
リーキーガット、リーキーブレイン、下痢、便秘、腹部膨満、消化不良、過敏性腸症候群、高血圧、高脂血症、糖尿病、アレルギー性皮膚炎、ADD/ADHD、うつ、自閉症、その他の神経疾患
- 株式会社スマイルメディカルサプライ
https://www.smilemd.jp/SHOP/N1004.html - 価格帯50,000円〜70,000円程度
- Doctors Data社の広範囲総合便検査（CSA） 腸の良性、悪性細菌、カンジタの有無（カンジタに効く抗生剤の種類もわかります）、炎症、消化酵素、免疫、エネルギー状態などを調べます。腸内環境の改善は、単純に乳酸菌サプリを摂ればよいというものではありません。単一のプロバイオティクスの大量投与は逆効果になることもあるのです。重要なのは菌の多様性です。だからこそ現状の乳酸菌バランスを確認することがとても大切なのです。（同社サイトより引用）
De腸内フローラ解析キット
こんな方におすすめ
解析結果のレポートがPCやスマホiPadで、いつでも簡単に見られる手軽さがうれしいキットです。
新しい菌が発見されると、過去データにも反映されるので、常に新しい情報で腸内環境について知ることができます。
レポートには一つ一つの菌についての詳しい解説はもちろん、増やし方や食事、運動のアドバイスもついています。
全国の数多くの美容サロンや治療院に導入されており、結果からしっかりと生活改善につなげられます。
- 価格33,000円（税込み）
- https://yao-diet.com/dna-intestinal-flora/
自宅でできる腸内フローラ検査「マイキンソー」
こんな方におすすめ
- 腸活で、腸内環境を整え「便秘・下痢予防」「ダイエット」「病気予防」に役立てる
- 定期的に腸内環境を把握して、効率的にライフスタイルを改善します。大阪大学医学部大学院発ベンチャーブランドが提供する検査キット。次世代シーケンサーと呼ばれる先端技術を採用し、腸内フローラをこれまで以上に見える化。菌のバランスから、美肌、健康、ダイエットレベルなどを算出してくれる。定期的な検査を行えば、菌のバランスの推移まで分かります。こうした検査結果によって、一人一人に合わせた解析内容を提案でき、ご自身でも腸内フローラを意識してもらうきっかけを提供しています。
エピエ腸内フローラ検査キット
こんな方におすすめ
- epier(エピエ)は、国立大学医学部大学院発(※)
※大阪大学医学部大学院におけるN.A.gene㈱創業者の研究成果を活用した美容と健康の総合ブランドです。高度な技術力と創造力によって、健康で活力あふれる社会を創造していきます。 - ～今を知って、未来を変える～エピエから今のあたなたが腸で見える
DNA予防美容の定期検査アイテムをお届けします。 - 多くの腸内細菌検査キットは疾患リスクなど美容目的、エステサロンなどではし辛いものでした。
エピエでは、美容に関係する菌を１３０種類厳選、２６の美容力をお届けします。
腸内フローラ検査キット【腸内博士】
こんな方におすすめ
- エクオール、痩せホルモンなど女性が知りたい検査項目を用意
女性の美容・更年期障害のお悩みに直結する、
「女性ホルモン（エクオール）」
「痩せホルモン」
「幸せホルモン」
そして腸内フローラの基本となる「腸内環境（多様性）」の4つの項目を解析します。 - 総合評価として「腸内美容年齢」を判定。
さらに一人ひとりの解析結果に合わせ、腸内フローラ改善に最適な「腸活アドバイス」を提供します。
健腸計画 【シオノギヘルスケア】
こんな方におすすめ
- これまでに、「腸内環境が気になる」「生活習慣のアドバイスが知りたい」「腸から健康を考えたい」、と思った経験はありませんか？そんな方におすすめなのが『健腸計画 腸内フローラ検査キット』です。
- 検便するだけでお手軽にご自身の腸内環境がどのような状態なのかを知ることが出来るので、今後の対策の指針を立てる際にお役立ていただけます。
