ハシモト病で代謝が下がり、普通のダイエット法では不安だった

来院前の状態

3年前に橋本病と診断。

それまでは50キロをキープしていた体重が徐々に増えて、10キロプラスの64キロに。

自分なりに、糖質制限やMEC（MEAT、EGG、CHEESE）食などを試してみたものの、効果なく、持続もできず。

パーソナルトレーニングでのダイエットは自分には合わないと、いろいろ探しているところ当院に問い合わせ。

カウンセリング

橋本病は代謝が下がって太りやすくなる病気でもありますが、ご覧の通り、食事は一般の人の食事と変わりませんでした。

運動もしないのでは、体重が増えてしまうのは当たり前。

炭水化物が悪いのではなく、食べ物に対する理解が不足していたともいえます。

健常でもそうですが、病気の際にはさらに食事には気をつけてほしいです。

通院した結果

2ヶ月で5キロ減。

その後も4ヶ月以上もリバウンドせずに、キープしています。

月に一度は肩こり、腰痛ケアで通っていただいてます。