免責事項この記事には広告が含まれます

【喜びの声】ダイエット

62歳 168cm 最後のダイエット。無理しないことで続く。

広告

62歳でもマイナス10キロに成功+リバウンドなし

最初のご予約のときにでた質問が
「62歳でもやせられますか?」。

結果は目標の10キロ達成に加えて1年経ってもリバウンドしない。

お付き合いが多く、食事会に出席することも多いけれども、増えた体重はっ元に戻すことができるように。😀

運動もそれなりに頑張っているけど、パーソナルトレーニングのようなハードなことは無理。

ウォーキングやお家でのストレッチくらい。

無理しなくて痩せられたので、続く。

関連記事

免疫事項

  • この記事を書いた人

杉本敏男

大阪八尾市でダイエットと腰痛を栄養で解消する整体院を経営しています。身体だけでなく精神的な痛みや疲れも栄養を変えれば大抵は改善してしまいます。もしあなたがどこへ行ってもよくならない、痛みを抱えておられるのであれば当院へ一度、お越しください。