54歳、67kg 161cm 八尾市 女性
マクロビのことを教えてもらってから、５年間、ずっとそのルールにしたがって食事を組み立ててきた。
その結果、閉経後の５年で10kgも増えた。
ストレスがたまると、食べてすぐに寝る。
１０年前には甲状腺ガンで半分摘出している。
どこかしら体調がずっと悪い。
そんな時にマクロビのことを知って、実践。
でも、10kgも増量してしまった。
体調がよくなるどころか・・・
ホルモンの薬も飲まないといけないし、体重もどんどん増えるし、どうしたらいいかわからなくなってしまっていました。
そんな時に「杉本接骨鍼灸院」のチラシをみて、予約。
カウンセリングでマクロビにはない科学的、医学的な説明をしてくださり、とにかくこれにかけてみようと思えるくらい先生が真剣でした。
通院の結果は？
3ヶ月で約7キロ減量に成功。
その後、継続できて9ヶ月後には元から9キロくらい減らすことができました。
病気になって、ストレスが溜まっていた性だと思っていましたが、それだけでなく食事の影響もあったことが衝撃でした。
家族にも余計な負担をかけてしまっていたと思うと、我流のダイエット、栄養ではダメだなと痛感しました。
