レシチン不足チェックリスト レシチン不足チェックリスト 以下の項目に当てはまるものをチェックして、あなたのレシチン不足度を診断しましょう！ 物忘れが増えた（最近、人や物の名前がすぐに出てこない） 集中力が続かない（仕事や勉強中にぼーっとしやすい） ストレスを感じやすい（イライラや不安が増えた） 肌の乾燥やシワが気になる（化粧ノリが悪くなった） 動脈硬化が心配（血圧が高め、または家族に高血圧の人がいる） コレステロール値が高めと言われた（健康診断の結果が気になる） 肝臓の数値が悪化している（脂肪肝・γ-GT ...
