栄養

【生酵素サプリダイエットランキング】人気6社のこうそ体験口コミ

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もはやダイエットの定番と言っていいほど浸透している酵素。

中でも酵素ドリンクを飲んでいる人が多いと思います。しかし「酵素ドリンクを飲んでも痩せなかった」とか「冷蔵庫から出して飲むのが面倒でやめた」というネガティブな口コミ多いのも事実です。

酵素が良いと言うことは分かっているけれども、どうしても続けられないという人におすすめしたいのが、「生酵素サプリメント」です。同じ酵素を摂取するので体内で期待されることは同じです。さらにサプリであるからこそのメリットがたくさんあります。

酵素を摂取する目的は、もちろんダイエットがメインだと思いますが、それだけでなく、すべすべ肌やサラサラ髪、スッキリお通じにまで広がります。

しかし、いくら体に良いとわかっていてもサプリの種類が多すぎて、どれが自分に合っているかわからないと言うこともあります。さらに、買ってから失敗したと思ってもお金も時間も無駄にしてしまいます。
だから、この記事では生酵素サプリを飲みたいと言う人に最適なものを選んでもらうためにおすすめや商品の詳細をお伝えします。

あなたに最適な生酵素を選ぶための4つのコツ

1.安全性

口に入れるものですから、安全が確保されたものがいいに決まってます。海外のものが悪いと言うことではありませんが、国内のメーカーが信頼度が高いのも事実です。価格や効能が同じようなレベルであれば、海外と国内の差を考慮に入れると良いと思います。

2.製造過程

酵素は材料を発酵させて作られています。一般的に発酵期間が長い方がエキスが凝縮されます。発酵期間の目安として3年以上あるものが良いとされます。

3.原材料

生酵素の場合は、非加熱のものを選ぶようにしましょう。同じ原材料を使っていても、メーカーによって、その配合量はまちまちです。あなたが求める効能とのマッチングをする必要があります。

原材料の種類の豊富さ、その含有量もチェックポイントとして重要です。

4.経済性

含有量や原材料がよくても、経済的に継続できるものでなくては意味がありません。ダイエットであれ、健康維持であれ、継続してこそなので、あまり高価なものであればいつかは破綻してしまいます。

コストを考えて選ぶようにしましょう。

5.飲みやすさ

酵素サプリはドリンクに比べて、飲みやすいです。とはいえ、サプリにはパウダー、カプセル、錠剤、ジェルなど様々な形で販売されています。お手軽さも考えて、カプセルのものが一番のおすすめですが、あなたの生活スタイルに合った形のものを選ぶようにしましょう。

生酵素サプリはこんな人におすすめ

「生酵素サプリ」ダイエットはこんな方におすすめ

  • いろいろ試したけど続かない
  • 2、3kgは減らせるけど、それ以上は減らない。
  • リバウンドは1日で達成。
  • 体重も気になるけど、病気予防もしたい。
  • 美容目的でダイエット。
  • 女性特有のお悩み、便秘や生理不順などがある。

もし、一つでも当てはまるのであれば、生酵素サプリをダイエットのおともにしてあげてください。(^。^)

迷うあなたのために、現役ダイエットコーチの目線で効果のある生酵素サプリをランキング形式でご紹介します。

実際に使っていただいてるクライアント様の口コミも参考になさってください。

【酵素サプリダイエットランキング】なんでサプリのランキング?

「ファスティング」のやり方も様々で、実践中には固形物は摂取せず特製のドリンクを飲みながら断食したり、断食後の「回復食」として酵素ドリンクを摂取するやり方もあります。体重やお腹周りの脂肪がどんどん増えてきて、「やばい!」なんとかしないと・・・と最初に浮かぶのは運動かもしれません。

しかし、運動をしても続けられたり、一人で頑張り続けられる人はいいのですが、大半は中途半端に終わってしまいます。だからこそ、たーーくさんのダイエット方法が現れては消えを繰り返しています。

まるで、あなたのダイエットのよう・・・(T ^ T)

でも、安心してください!

このファスティングと生酵素サプリのダイエットは、まず「続けられる」ことが特徴です。

そもそも酵素、生酵素って?

「酵素っていいよ!」と言われても、酵素って何よ?ってことですよね?

「酵素とは?」という ”そもそも”の説明をしますね。

酵素サプリやドリンクを飲むのはいいけど、酵素がなんなのか?どいう効果があるのか?どういう時に飲めばいいのか?という基本的なことを理解したい方はこちらをご覧ください!

生酵素について詳しくはこちら→ 口コミで人気の生酵素ダイエットとは?

生酵素人気6社のこうそサプリランキング

生酵素、酵素のサプリメントは数え切れないほどの商品があります。そんな中から、自分に最適な酵素サプリメントを選ぶなんて至難の技ですよね。

よくわからないまま選んじゃって「失敗した〜!」なんてことにならないように、ダイエットのプロとして厳選した6種類のおすすめ酵素サプリメントをランキング形式でご紹介します。

おすすめ酵素・生酵素サプリメントの特徴を下の表にまとめました。あなたのお悩みに適したものを探してください。その上で、私のランキングも参考にしていただけば幸いです!

どれを選んでも、数多くある酵素サプリメントの中から厳選しています。

ダイエットに効果あり!厳選!酵素・生酵素サプリメント一覧

 

もっとすっきり生酵素よくばりキレイの生酵素スルスルこうそ麹の生酵素あまざけ美人酵素ベルタこうじ生酵素サプリ
便通改善度
代謝アップ度
美肌、美髪
単品料金(税込 送料込み)4,890円6,262円4,455円10,584円4,298円7,106円
初回お試し料金630円680円1,069円1,058円540円540円
定期(税込 送料込み)
2回目以降
4,280円4,298円3,564円6,458円3,218円4,298円
契約条件4回受け取り4回受け取り3回受け取り4回受け取り3回受け取り4回受け取り
返金保証30日間90日間30日間30日間
配合酵素の種類64種類563種類85種類40種類1種類622種類
乳酸菌2種類5種類1種類1種類1種類16種類
スーパーフード9種類
チアシード、モリンガ、アマランサス、キヌア、麻の実、マカ、クコ、バオバブ、カムカム
5種類
マキベリー、ゴジベリー、ホワイトチアシード、キヌア発芽、ザクロ
9種
アサイー、ゴジベリー、マカ、ウコン、キヌア、カムカム、ザクロ、アロエベラ、ブロッコリースプラウト
1種類
オメガ3脂肪酸
1種類
MCTオイル
その他ギムネマ、サラシアコラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタ小麦ふすま寿穀麹、ビール酵母、MCTオイルパウダー、パン酵母、ワイン酵母、ブラウディ(フルーツ酵母)などビタミンB、ポリフェノール、GABA、エルゴチオネインダイジェザイム、コンブチャ、ピタヤ、他
加工方法特殊低温製法特殊低温製法非加熱菌法
1日の摂取量2粒2粒2粒1粒3粒2粒
1日の費用112円113円91円170円78円112円
GMP認定*××
*GMPとは:「医薬品及び医薬部外品の製造管理及び品質管理の基準に関する省令」という法令があります。医薬品の製造をする者が守るべき内容を定めたものです。この「医薬品及び医薬部外品の製造管理及び品質管理の基準」を指して「GMP(Good Manufacturing Practice)」と略称しています。

 

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【酵素サプリダイエットランキング】人気6社のこうそ:まとめ

生酵素でも酵素サプリメントもきっちりと効果はあります!これだけ栄養素が簡単に摂取できるなんてなかなか他に見当たらないと思います。

ただ、これを飲んだからといってみるみる体脂肪が落ちていくか?というとそれはありません。あなたのダイエットを効率よくするために飲むべきサプリメントです。

さらに、食事制限をする際には、美容や健康への栄養素が不足しがちですが、酵素サプリはそういった栄養を余すところなく摂取できます。あとはあなたが何を求めているか?

美肌、美髪、脱脂肪、便秘などの目的を見極めて選ぶことができれば、あなたの理想的なダイエットが成功します!

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免疫事項

  • この記事を書いた人

杉本敏男

大阪八尾市でダイエットと腰痛を栄養で解消する整体院を経営しています。身体だけでなく精神的な痛みや疲れも栄養を変えれば大抵は改善してしまいます。もしあなたがどこへ行ってもよくならない、痛みを抱えておられるのであれば当院へ一度、お越しください。

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