免責事項この記事には広告が含まれます

腸活

【バクテロイデス】肉食に偏ると割合が高くなる日和見菌

広告

バクテロイデス  科:Bacteroidaceae

バクテロイデス属の細菌は、ヒト腸内における最優勢菌群の1つです。

一般的に脂質が多い欧米食やファストフード、肉、お菓子の消費がより多い食事になると、この菌の割合が高くなります。

食の欧米化により、日本人でもこの菌の割合が一番高い方が多いです。

炭水化物が大好き菌とのバランスがかけ離れていないことが重要です。

関連記事

免疫事項

  • この記事を書いた人

杉本敏男

大阪八尾市でダイエットと腰痛を栄養で解消する整体院を経営しています。身体だけでなく精神的な痛みや疲れも栄養を変えれば大抵は改善してしまいます。もしあなたがどこへ行ってもよくならない、痛みを抱えておられるのであれば当院へ一度、お越しください。