ダイエット中にはお酒は禁止！ そんなことを言われて、ダイエットを断念した人も多いはず。 でも、なんでお酒がダイエットに悪いのか？と言われると・・・「なんで？」となりませんか？ 糖質の含有が少ない、ウィスキーや焼酎ならよくて、日本酒やビールは悪いなんてことも言われます。この記事では、アルコールとダイエットの関係を明らかにして、あなたのダイエットの成功を後押しします！ ダイエット中にお酒がよくない理由とは？ アルコールの代謝を知っておく （図1）肝細胞におけるアルコール代謝経路 アルコールの主成分はエタノール ...
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