花粉症に苦しむ方が増え続ける現代、多くの人が一度発症すると治らないと考えがちです。しかし、実は花粉症は改善・克服が可能なもの。食事や生活習慣の見直しにより、多くの人が症状の緩和を体験しています。 花粉症改善のカギ：肝の解毒力を高める 東洋医学における「五臓」には、肺・心・脾・肝・腎がありますが、この中で春の時期に重要な役割を担うのが「肝」です。 肝の主な機能は解毒。暖かくなるこの時期、肝は身体の代謝を高め、ウイルスや花粉などの外敵から私たちを守っています。 「肝」を疲れさせない生活を しかし、現代生活には ...
 姿勢・ゆがみ (7) 冷え性 (4) 腸活 (112)){kind=link}