https://yao-diet.com/2023/11/24/swelling-magnesium マグネシウムに関するクイズ マグネシウムに関するクイズ 1. マグネシウムは体内でどのような役割を果たしていますか? A. 骨の形成 B. 血糖値の調整 C. 筋肉の収縮 D. 全ての選択肢 2. 1日のマグネシウムの推奨摂取量は成人男性でどのくらいですか? A. 260 mg B. 340 mg C. 420 mg D. 500 mg 3. マグネシウムが豊富な食品はどれですか? A. リンゴ B. 牛 ...