ダイエット中に飲酒は禁止だと信じていませんか? 糖質制限中では他のダイエットと違い飲めるお酒があります。 ウイスキーや焼酎などの蒸留酒がベストですが、苦手という方であれば赤ワインがおすすめです。 糖質量的にはグラス1杯(100ml)中に1.5g 程度の糖質が含まれます。 だから、飲み過ぎには注意が必要ですが、1日に1、2杯の赤ワインを楽しむという程度では、糖質制限的には全く問題ありません。 そんな赤ワインの中でも珍しい大阪のワイナリーで作られるワインをご紹介します。 大阪のワイン? タイトル通り、え?っと ...