認知症・アルツハイマー病

認知機能のチェックリスト|3つ以上当てはまると注意!

投稿日:2018年12月30日 更新日:

認知症は、気付かないうちに進行していることが多いです。「自分は大丈夫!」というの過信が手遅れになってしまいかねません。まずは予防、早期発見です。

自分では気づかないこともありますので、高齢のご家族がいる場合にはチェックしてあげてください。

免責事項をお読みくださいね。

下の質問をチェックしてみてください。

ポイント

  • 同じことを言うようになったり、聞いたりする
  • 物や人や行事の名前が思い出せない
  • 置き忘れ、しまい忘れが以前より目立つ。
  • 趣味や物事への関心や興味がなくなった。
  • 自己管理ができなくなり、だらしなくなった。
  • ルーティン、日課にしていたことをしなくなった。
  • 時間や場所がすぐに出てこなくなった。
  • 近所に出かけて、家に帰ってこれなくなり、道に迷った。
  • 財布やお金、高価なものを盗まれたという。
  • 怒りっぽく、言葉が荒くなった。
  • 玄関の鍵をつけっぱなし、やかんを空だきする、風呂の水を入れっぱなしなど。
  • 3つ以上の手順があることが詰まることが多くなったり、できなくなった。
  • 夜中に急に起きたり、大きな声で騒ぎ出す。

上の質問で3つ以上あてはまった方は、まずは悪化しないための予防が必要です。予防のための食事、運動、睡眠があります。海外ではごく当たり前の認知症対策ですが、日本の病院ではほとんど指導されません。

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認知症の予防にはビタミンが欠かせない科学的根拠

認知症は遺伝によるものもあります。

金沢大学の日本医療研究開発機構のサイトより引用します。

ビタミンCがアポリポタンパクE E4保有女性の認知症リスクを下げる可能性を世界で初めて報告

金沢大学医薬保健研究域医学系脳老化・神経病態学(神経内科学)の山田正仁教授、篠原もえ子特任准教授らの研究チームは、認知症の強力な遺伝的危険因子であるアポリポタンパクE(アポE)E4を有する高齢女性において、血中ビタミンC濃度高値は将来の認知機能低下リスクの減少と関連することを世界で初めて明らかにしました。

とあります。ビタミンCは水溶性のビタミンです。個人によって摂取の量が10倍ほど違う場合があります。まずはご自身に不足しているもの、その量を把握することが必要です。

ビタミンの不足を検査するキットも購入できます。ネット経由なのでプライバシーも保護されます。ご両親や祖父母が認知症だという方は、ビタミンの不足を知っておくことも予防の第一歩だと思います。

ビタミンの検査キットについて詳しく知りたい方こちらからどうぞ。

ビタミン・ミネラル15種類の栄養吸収量がわかる尿検査キット【VitaNote】



とにかく、特効薬や効果的な治療法がない以上、予防第一の認知症。99%の人は「自分は大丈夫」と思っています。でも、日本の認知症患者の人口に対する割合は世界で1番です。

言い換えれば「自分は大丈夫」と油断している人がもっとも多い国と言えます。

専門医に相談する場合は、以下の病院リストを参考になさってください。
認知症の場合は、精神科、神経内科や認知症外来、もの忘れ外来などの専門外来もあります。

大阪府八尾市、東大阪市付近に物忘れ外来など専門の病院は以下の通り。

さんぽうクリニック 072-990-5331

内科, 心療内科, 皮膚科
大阪府八尾市荘内町2丁目2-36

中田こころのクリニック  072-970-6805

精神科, 心療内科
大阪府八尾市東本町3-6-26 レークランド喜多1F

医療法人健医会 松井医院 072-995-0880

内科, 消化器科, 小児科
大阪府八尾市太子堂5丁目1-38

ほりい内科・整形外科クリニック072-943-0072

内科, 外科, 整形外科, 消化器内科, 肛門科, 皮膚科
大阪府八尾市恩智北町1丁目73

社会医療法人医真会 医真会総合クリニックス  072-948-0708

内科, 外科, 神経内科, 脳神経外科, 呼吸器科, 消化器科, 腎臓内科, 循環器科, 心臓血管外科, 小児科
大阪府八尾市沼1丁目68-64

医療法人清心会 八尾こころのホスピタル  072-949-5181

心療内科, 精神科, 神経内科
大阪府八尾市天王寺屋6丁目59

医療法人 知行会 森上内科糖尿病クリニック 06-6746-0555

内科, 糖尿病内科
大阪府東大阪市南鴻池町2-2-12

医療法人秀和会 川端医院 06-6781-1188

内科, 外科, 整形外科, 皮膚科, 泌尿器科, リウマチ科
大阪府東大阪市御厨栄町2-13-26

光貴会 しんいけクリニック072-987-0505

内科, 外科, 泌尿器科, 整形外科, リウマチ科, 放射線科
大阪府東大阪市新池島町2-13-21

医療法人幸志会 もり内科クリニック06-6723-0980

内科, 小児科
大阪府東大阪市中小阪1丁目18-7

社会福祉法人天心会 小阪病院 06-6722-5151

精神科, 神経科, 内科
大阪府東大阪市永和2-7-30

医療法人桃桜会 わたなべメンタルクリニック 06-6618-0556

心療内科, 精神科
大阪府東大阪市長堂1丁目12-1 メゾン・ド・ヴェール グリーンの館2階

くどうまさしげ診療所 06-6618-0960

心療内科, 精神科, 神経内科, リハビリテーション科
大阪府東大阪市森河内西2丁目33-12

医療法人再生会 そばじまクリニック 06-4309-2525

内科, リウマチ科, 脳神経外科, 整形外科, リハビリテーション科
大阪府東大阪市荒本北2丁目2-6 クリニックコート東野1F・2F

医療法人孟仁会 東大阪山路病院 072-961-3700

内科, 外科, 脳神経外科, 循環器科, 整形外科, 皮膚科, 泌尿器科, 耳鼻いんこう科, リハビリテーション科, 放射線科
大阪府東大阪市稲葉1丁目7-5

  • この記事を書いた人

杉本敏男

大阪八尾市でダイエットと腰痛を栄養で解消する整体院を経営しています。身体だけでなく精神的な痛みや疲れも栄養を変えれば大抵は改善してしまいます。もしあなたがどこへ行ってもよくならない、痛みを抱えておられるのであれば当院へ一度、お越しください。

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