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杉本敏男
大阪八尾市でダイエットと腰痛を栄養で解消する整体院を経営しています。身体だけでなく精神的な痛みや疲れも栄養を変えれば大抵は改善してしまいます。もしあなたがどこへ行ってもよくならない、痛みを抱えておられるのであれば当院へ一度、お越しください。
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【プレボテラ】炭水化物大好き菌
日和見菌 炭水化物（穀物）大好き菌
おからでホワイトソース！からの！！「糖質オフグラタン」
糖質制限しながらでも食べられるグラタンを教えていただきました。😀画像はイメージです😀 もし、作るなら画像ください。お願いいたします。 おからは、お好み焼きなどにも使えるので、結構万能ですよね。 材料 （2人分） ■ おからホワイトソース おからパウダー 20g 水 80g豆乳 170g塩 少々バター 5g ■ グラタン材料 鶏もも肉 1枚ブロッコリー 5〜6房しめじ 1/2株塩コショウ 適宜とろけるチーズ 適宜 作り方 1 おからホワイトソースを作ります。 ソースの材料を小 ...
