杉本敏男

「耳つぼとかエステで見事にリバウンド！」Sさん　51歳　155cm　66kg 35歳の時に、耳つぼでサプリを飲みまくって痩せました。4ヶ月で10キロ減らして、結果52kg。 肩こり、背中痛、頭痛これも太ってからひどくなった。 とにかく66kgから10キロ落としたい。 2週間前から、左の膝の裏が痛くて、これも体重のせいかな？もうこれで最後のダイエットだと思い、カウンセリングを申し込み。 10月6日カウンセリング時に65.9kg。 4ヶ月後には56.2kgまで減らした。ウエスト85cm→74.5cm。 体重が ...

「体調悪い、肩こり、頭痛、デブなんとかしてほしい。」Yさん　39歳　160cm　66.7kg 子供2人出産して体重が戻らなくなった。 妊娠前51.2kg 1人目産後58kg 2人目産後60kg台 出産したのに、お腹が全然凹まなかった。そのうちって思いながら５年も経ってしまった。太ってから頭痛、肩こり、何より体調が悪くて仕方がない。運動なんてやる気がない、でも痩せないと。 とうことで、10月5日　カウンセリングヘ。 目標20kg！とその前に、11月15日に親戚の結婚式があるので、それまでに5キロは落とさない ...

「4年前にライザップ、見事にリバウンド！」Sさん　152cm　59.2kg 20代は45kg、30代で50kg台をキープしてるつもりやった。でも、気がつけば60キロ台が目の前に。体重が増えるにつれて、股関節も痛くなってきたし。 4年前にライザップへ行って、6キロ落として、50キロちょうどにしたけど、やめた途端にみるみるリバウンド！スポーツジムやパーソナルトレーニングはもうこりごりだし、痛くてできない。 と言うことで、10月4日にカウンセリング。 10キロ目標でチャレンジして、3ヶ月後の1月9日には53.5 ...

座り仕事なのに、膝が痛むってデブやから？」Tさん　57歳　165cm　65.1kg 正座がいつの間にかできなくなっていた。ここ半年で5キロも太ってしまった。仕事終わりに、実家に寄って、母親の介護。疲れて帰ってきて夜遅くにご飯。そのまま寝てしまう。これじゃ太ってしまう。 忙しくて、ジムとか運動とか無理。食事でなんとかしないといけないけど、我流で今まで成功したことないし。膝が痛くて、正座ができないし、代わりにあぐらかいても、股関節が痛くなってきた。 体の痛みもダイエットもと言うことで、9月23日にカウンセリン ...

「うつ、踵が痛い、太ってから何もいいことない！」Iさん　40歳　160cm　81kg 左足のかかとの骨がトゲみたいになってる。これは太ったから？歩くたびに、かかとが痛くなる。治療は湿布のみ。 頭痛も月に3、4回くらいはなってる。夜はなかなか眠れず、毎朝、よく寝た感覚が全くい。だるい。太ってるせい？心療内科で診てもらうとうつ状態。薬も出されて、睡眠薬と合わせて飲んでる。ますます体がだるい。子供もまだ保育園に通ってるし、送り迎えも大変。 子供を送って行った後は、日中は家でぼーっとしてる。 家から出るのが億劫、 ...

「5年前に入院してから、体重がどんどん増えて行った。」Oさん　41歳　156cm　65kg 2014年10月から2015年1月まで内科の病気で4ヶ月間入院した。 近くの整骨院でダイエットができると言うことで、カウンセリングへ。 目標は10キロマイナス！でも、筋肉が落ちてぶよぶよ。代謝も悪いのは自分でもわかってる。落ちにくかも・・ と思いながら始めた体重は9月8日から3ヶ月後の12月4日で60.6kgまで落とすことができた。ウエストも90cm近くあったのが、75cm前後までに減らすことができた。腹筋も指導し ...

「産後からずっと下半身が大きくなっていった・・・」Dさん　57歳　158cm、79キロ 産後っていうても、25年以上も前の話。でも、その頃からずっと、下半身の太さが気になってた。でも、そんなことケアする時間も、余裕もなかった。今、子供が手を離れて、旦那も亡くなっていないし、お金も自由に使えるし。思い切って、カウンセリングに申し込み。 「79キロって、ほんまにシャレになってない。」とおっしゃたのが印象的。 膝の調子も悪く、正座もしにくい。血圧も高く、血糖値も上限ギリギリ。 目標は65キロ！マイナス14キロ、 ...

「2人出産、ビール大好き。腹をへこまして！」Hさん　39歳　151cm　47.8kg 36歳で2人目出産した時は44kg。気が付けは50キロ。カウンセリング時は自力で頑張って、2キロ落としたところで申し込み。リバウンドが怖かったとのこと。 3年前に出産して、その時にお腹がダルダルに。「そのうち、へこむよ」と周りもいうので、なんもしなかったら、結局そのまま。自力で痩せようとして、食事を制限したりしても、2キロが限界。食事を戻したら、リバウンドするに決まってる。 で、9月4日のカウンセリング時は47.8kg。 ...

「肩こり、腰も痛い。看護師の仕事柄諦めていたけど・・」Sさん　36歳　162cm　68kg 看護師をして、職場を変わるのに、1ヶ月間有給を消費しないと行けないことになりました。 この期に、崩れてた体調を戻したくてダイエットを検索。肩こり、腰痛も診てくれるならということでカウンセリングへ申し込み。 寝ている間にも、肩や腰が痛くなるほど、ボロボロだった。20代はずっと50キロ台をキープしてたのに、今は68キロ。 もうすぐ70キロに届いちゃう。焦る。とにかく、10キロ落として、57キロを目指したい。と切な願いで ...

「介護の仕事で夜勤が多く、太っても戻せない。」Kさん　56歳　156cm　57kg 8月5日から9月の末までに59kg→53kg 介護の仕事をはじめて、約8年。じわじわ体重が1年に1キロずつくらい増えてる。いつでも戻せるという思いがここまできて、あせっても全然減らない。 とにかく7キロ落として50キロに戻したい、そんな思いでカウンセリングへ。 介護の仕事でどうしても夜勤が多い。夜勤が多い人は減りにくいです。ホルモンのバランスが崩れるから。 一般の人はそんなことは知らないですから、食事制限しても、運動しても ...

「下半身デブ。なんとかして！」Mさん　49歳　155cm　65kg 7月31日から11月13日の3ヶ月ちょっとで、65.9kgから57kgへ。 顔は小さくて、上半身はスッキリ。でも、下腹から、太ももにかけて太い。下半身デブの人生。これなんとかして！ 平野から通ってくださったMさん。 55キロ時にはほとんどなかった、生理痛、頭痛がひどくて、困ってる。最近は座り仕事で腰も痛くなってきた。太ったのが原因？ なんとか55キロまで落としたい！痛みとダイエットと両方診てもらえるからとカウンセリングに申し込み。 結果は ...

  更年期？ 時間がない？ 成功したことない？ それ、腸内環境改善した？   46歳　Nさん　152cm　58kg 「介護の仕事をして20年、腰も痛いし、8キロも増えた。」 寝屋川から1時間かけて通院してくださいました。 耳つぼでは、3ヶ月で25万支払って、たった500gしか減らなかった。 そんなとき、仕事先でお得意さんが 「うちの娘が痩せたから、騙されたと思っていってみ！」って 紹介してくださったのが杉本さん。     カウンセリングへ スマホで調べると、 腰痛と ...

「立ち仕事で、腰が痛くて仕方がなかった。」Wさん　45歳　155cm　57.5kg 犬のトリマー。人気店。忙しくて、朝も昼もコンビニで適当。時間も不規則。夜は仕事仲間やお得意さんに誘われて遅くまで飲んだり食べたり。いつの間にか理想体重より7kgも増えてた。 最近、立ちっぱなしでいてると腰も痛くて、膝も重だるくて、肩もこる。これって疲れ？それとも太ったから？ 仕事しながらだと、絶対に痩せられない。自分は無理。ということで カウンセリングに来られたのが、6月14日。 仕事の仲間とどうしてもお昼を一緒に食べない ...

「体重よりも太ももを細くしたかった。」Yさん　41歳　155cm　59kg 保育士のYさん、子供に抱きつかれるのは、いつも太もも。 太ももをつかむな！そんなこと言えない。 でも、抱きつかれると、太いのが余計に気になる。 子供にも太いって言われる。どうってことないし、半分諦めてたけど、最近体重が増えて、ズボンがきつくなって来た。 仕事はジャージでゆるゆる。でも、仕事が終わって着替えると、むくみと脂肪で、ジーンズがパンパン。 万年肩こりと、中腰になることが多いせいか左の膝がいつもじんわり痛い。これもついで治し ...

「血圧、腰、股関節、体重、全部診てもらいたい。」　Iさん　62歳　161cm　73kg 長く歩くと腰に痛みがでる。 去年に引っ越しした時に、腰を痛めて近所の整形外科に行ってもよくならない。 股関節も最近になって痛くなって来た。 市立八尾病院ですべり症と診断された。 そこから腰痛が加速したような気がする。血圧も服薬をずっと続けてる。 できたらやめたい。でも、一生飲まないといけないらしい。 体調も体重も痛みも診てくれるのを期待してカウンセリングを予約。 平成29年5月31日から9月6日までの約3ヶ月間で、7. ...

  「30代で成功した方法じゃ減らなかった！」Kさん　45歳　158cm　74kg 7年くらい前までは58kgだった。 それもその直前に78kgまで増えたのを無理やり減らした。 せっかく減らしのに、いつの間にか16kgもリバウンドしてた。 ちょくちょく一度やった方法でダイエットしてみるけど、全然減らない。 趣味の家庭菜園の後にも腰が痛くなるので、整体とダイエットで痩せれるならとカウンセリングへ。 とにかくまずは10kg減らしたい！　問診票には74kgとなってたけど、実測は75.9kg。 んーでも ...

「フラダンス通っても、なかなか痩せない理由は・・」Kさん　49歳　158cm　60kg フラって結構痩せるイメージありますよね。 でも、Kさんは全く減らなかったんです。 なぜか？お姉さんが集まるところには、お菓子が集まるんです。 フラの練習が終わった後は、決まってお茶とお菓子の時間。 それじゃ、せっかく運動したのに、意味ない。 フラって腰を激しく降るんですけど、その時に揺れるお腹の脂肪がイラつく！ 生活やダンスには支障はないけど、腰が痛いのと、左の太ももの裏から足にかけて痺れがずっとある。これも取ってもら ...

「マラソンしたくて膝も治したくて」Tさん　49歳　158cn　66.4kg 訳あって、実家に戻って来たのが1年前。母親が料理を作ってくれるので、つい食べ過ぎで太っちゃいました。ただ、趣味でマラソンしたいし、走っても膝痛いし。今のところ、週に3回走ってるけど、あとは必ず膝が痛い。まずは体重落とさないと、走れもしない。 カウンセリングに来たのが、5月1日。目指すはマイナス7kg。 8月9日までも3ヶ月で、なんとマイナス7kg達成！目標達成までに、苦労したかったいうと、そうでもない。(^｡^) いちごとかお寿司 ...

「産後11年でも骨盤の歪みのせいで太ってると思ってた。」35歳　158cm　63kg 自己流でダイエットやってみたら2017年のひと冬で6kg増えちゃいました。 24歳の時は55kg。目指すのはこれ。 出産して、あっという間に11年。娘もいつの間にか、ちょっと太め。 私がやって成功して、娘にもやってあげる。7回の回数券で通院。 5月1日にカウンセリング。6月23日までの約50日で63.7kg→58.2kgです。5.5kgの減量。 24歳の最高のところまであと3キロ！55kgまではもう少し、娘と頑張ってみま ...

生活が不規則で体調が悪かった。Uさん　45歳　162cm　67kg 木の椅子に長く座ってると腰と尾骨が痛くなる。 首も回せば痛みがきつい。 3年前にはヘルニアと膝に水が溜まって抜いたり。結構めちゃくちゃ。 それも、旦那が長距離の運転手やってるから、朝と夜が逆転する生活。 子供も中学生なので、弁当も作ったり、本当にめちゃくちゃな生活。 そりゃ体調も崩すわな。 半年で5キロ増、くびれも消えて焦る そのおかげで、ここ半年で62kgから67kgへ。もともと、58kgだったのに。くびれもなくなった。あちこち痛いし。 ...

「 不妊治療の前に腰痛治療とダイエット」　Kさん　37歳　154cm　69kg とにかく、生活習慣がめちゃくちゃ。ご主人に合わせていたので仕方ないことなんですが。 夜も深夜2時3時は当たり前。朝から食べるものはカップラーメン、タバコもお酒も。 旦那さんも「超」ヘビースモーカー。 運動もしないし。妊娠しない原因ってそこにあったですよ。 生理が遅れてる？ 何より、最後から2回目の時に生理が来ないって言ってたので「いっぺん調べてみ！」って産科に行ってもららいました。 おめでただったんです。体重も2ヶ月で5キロ落 ...