冬に食欲が増える理由 寒くなると食欲が増すというのには、実は科学的根拠がはっきりしていなくて、いつくかの仮説があります。 冬には使うエネルギーが増えるので空腹を感じやすくなるということを聞いたことがあるかもしれませんが、それ以外には「日照時間の短さ」も関与していると言われています。 1年間で晴れの日が少ない地域の人に、うつ症状の人が多い、という統計があります。 日照時間と食欲 うつ病の一つの原因として、脳の中で「セロトニン」という物質の分泌量が減ることで怒るといわれてます。 セロトニンが適切に分泌されるに ...