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【悲報】自粛生活3ヶ月「10キロ太った47歳女性の悲劇」からの出発
3人子持ち、兼業ママさん 道端さん47歳に起こった悲劇 29歳で結婚して、子宝にも恵まれ高2、中2、中1の3人子持ち。 毎日、子育て、パート、子供の送り迎えに忙しくも平穏な ...
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61歳でも「やればできる」人生100年時代の人生最後のダイエット
ダイエットするに至る経緯 私がダイエットしたきっかけは、坐骨神経痛で痛みが悪化したことが原因でした。 坐骨神経痛で診察した際に、医者に痩せた方がいいと言わました。 あとテレビなどで、坐骨神経痛などを抱 ...
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2ヶ月半で6キロマイナス!30年間悩んだ腰痛も改善した人生最後のダイエット
63歳 161cm 75キロ 腰痛とシビレが酷くなって不安だった 30年整骨院に通ったけど、腰痛がよくならず。 2ヶ月ほど通わなくなって、腰痛治療を諦めていました。 その2ヶ月の間に膝の痛みも出て来て ...
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産後にまったく痩せなくなって、やる気もでなかったけど7キロマイナス
32歳 153cm 60kg 結婚して出産後、どんどん体重が増えてしまい、何をやっても減らない。 子供も夜泣きが激しく、ろくに眠れないし、そのおかげで日中は体もだるくて。 精神的にも体力的にも限界で、 ...
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48歳 後5キロを減らしたくて、いろいろやってみました。
あと5キロをへらしたくて 後5キロを減らしたくて、いろいろやってみました。 ママさんバレーも週に1回はやっているので、運動不足ってこともない。 、、、と思ってました。 カウンセリングで教えてもらったこ ...
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55歳、7ヶ月11キロマイナス成功!目標まであと10キロ減らすまでまだまだイきます!
全然減らないどころか、増え続ける ある日、店の段差につまづき転倒した。その日から、ずっと左足が痛い。 正座がしにくくなったこともあり、整形外科に通うも全く良くならない。 挙句には体重を減らした方が良い ...
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47歳、5ヶ月12キロマイナス!小学5年以来の人生最軽量達成
家業の手伝いが 旦那の実家の家業を手伝うことになって、義理の両親と一緒に住むようになって丸5年。 なれない作業や事務仕事に加えて、炊事、洗濯、しかも介護に近いことをやる。 仕事をするのは好きだけど、姑 ...