自律神経失調症は、自律神経系のバランスが乱れることによって様々な体の不調や症状が出現する状態を指します。自律神経は、私たちが意識的にコントロールしない体の機能を制御する神経系で、例えば心拍数や消化、発汗などの生理的な機能に関与しています。 自律神経失調症の症状は多岐にわたり、以下のようなものがあります。 疲れやすい 不眠または過眠 頭痛やめまい 胃腸の不調（例: 下痢、便秘、胃痛） 発汗の異常 心の動きが乱れる（例: 動悸、息切れ） 体温調節の異常（例: 寒さや暑さに対する過敏さ） 肩こりや背中の痛み う ...
